Caderno de Exercícios Para Viver Sua Raiva de Forma Positiva

Título: Caderno de Exercícios Para Viver Sua Raiva de Forma Positiva

Autor: Yves-Alexandre Thalmann

Sinopse: A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

Editora: Vozes

Páginas:

Ano: 2015

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8532649629

ISBN13: 9788532649621