Título: Caderno de Exercícios Para Viver Sua Raiva de Forma Positiva
Autor: Yves-Alexandre Thalmann
Sinopse: A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.
Editora: Vozes
Páginas:
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8532649629
ISBN13: 9788532649621
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