Boa Forma em 8 Semanas. Um Programa Para Aprender a Comer, Emagrecer e Conquistar Saúde

Título: Boa Forma em 8 Semanas. Um Programa Para Aprender a Comer, Emagrecer e Conquistar Saúde

Autor: unknown author

Sinopse: Boa forma em oito semanas é um método eficaz de aprender a comer de acordo com seu perfil - saudável, emotivo, festivo, ativo, workaholic, maníaco por dietas. São estratégias inteligentes que levam à perda de gordura corporal, preservando sua saúde, educando seus hábitos alimentares e permitindo uma sensação de bem-estar. São apresentadas 8 mudanças de comportamento para praticar durante 8 semanas, além de receitas, cardápios, dicas e muitas novidades.

Editora: Marco Zero

Páginas: 168

Ano: 2009

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 852790389X

ISBN13: 9788527903899