Sinopse: O livro está dividido em seis partes: 1. Ação muscular no esporte e no exercício: aborda os problemas gerais da biomecânica dos movimentos atléticos; 2. Locomoção: depois do capítulo introdutório que trata do assunto pertinente a todas as locomoções cíclicas são descritos os seguintes esportes: corrida ciclismo natação esqui de fundo e patinação; 3. Salto e movimento aéreo: o capítulo de abertura destaca a biomecânica do movimento aéreo enquanto os outros capítulos abordam o salto em altura salto com esquis salto na patinação artística e mergulho; 4. Lançamento e rebate: a seção se inicia com dois capítulos que explicam os princípios básicos do lançamento e os aspectos aerodinâmicos do vôo de projéteis respectivamente. Os esportes individuais são arremesso de peso lançamento de dardo e arremesso de martelo; 5. Prevenção e reabilitação da lesão: cada capítulo dessa seção aborda os problemas que são pertinentes a vários esportes; 6. Esportes olímpicos especiais: é discutida a biomecânica dos esportes em cadeira de rodas e esportes para amputados.
