Sinopse: A arte de se fazer respeitar nao e nenhum misterio: ela consiste em manter a calma, tratar a si mesmo e aos outros com dignidade e se expressar de maneira clara e sem atacar ninguem verbalmente. Especialista em comunicacao, Barbara Berckhan elaborou um guia pratico contendo as principais estrategias de autoafirmacao para ganhar o respeito dos outros.
Seus exemplos e sugestoes irao ajudar voce a mudar seu modo de agir para que suas opinioes sejam levadas em conta, sem que precise gritar nem ficar mudo diante das provocacoes.
Voce tambem vai aprender a: Expor seus desejos de maneira contundente, dizendo claramente o que quer e o que nao quer. Dizer nao sem dificuldade e impor limites. Ser energico para fazer valer sua vontade. Controlar sua linguagem corporal e adotar uma postura confiante para causar uma boa impressao. Nao criticar tanto a si mesmo, melhorar seu estado de espirito e se defender das pessoas mal-intencionadas.
Seja com a familia, com os amigos ou no trabalho, voce so conseguira alcancar seus objetivos se for tratado com respeito e dignidade. E lembre-se: e mais importante ser respeitado do que agradar os outros.
