Título: Aquietando a Mente: Ensinamentos Sobre Shamatha, Segundo a Essencia Vajra de Dudjom Lingpa
Autor: B. Alan Wallace
Sinopse: O texto aqui apresentado, a Essência Vajra, de Düdjom Lingpa, um mestre do século XIX da ordem Nyingma do budismo tibetano, é conhecido como Nelug Rangjung em tibetano, significando "o natural surgimento da natureza da existência". É um ensinamento ideal para solucionar alguns dos mal-entendidos comuns do budismo tibetano, visto que é uma prática abrangente que pode levar uma pessoa desde os passos iniciais até a iluminação em uma só vida. Em suas várias apresentações, shamatha é uma meditação usada para tornar a mente flexível e preparada para práticas mais avançadas. Shamatha não é algo encontrado apenas no budismo. A prática de aprimorar as habilidades da atenção existe em diferentes contextos religiosos, como o hinduísmo, taoismo, cristianismo antigo e escolas sufis do islã. Dentro do budismo tibetano, a prática de shamatha compreende nove estágios de desenvolvimento da atenção, nos quais os pensamentos arrefecem gradativamente enquanto o poder de concentração é ampliado a ponto d e se conseguir manter a atenção unifocada sobre um determinado objeto sem esforço por, no mínimo, quatro horas. A realização de shamatha é acompanhada por uma poderosa experiência de bem-aventurança, luminosidade e quietude.
Editora: LUCIDA LETRA
Páginas: 208
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8566864123
ISBN13: 9788566864120
Informações do Autor
Nome: B. Alan Wallace
Descrição: Autor americano
Biografia: Bruce Alan Wallace é um autor americano e especialista em Budismo Tibetano. Suas obras abordam diversos modos de investigação científica, filosófica e contemplativa orientais e ocidentais, focando frequentemente nas relações entre ciência e budismo.
