Título: Alimente Suas Emocoes - Sem culpa sem regras apenas a comida certa para lidar com cada sentimento
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Sinopse: Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo – um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos proporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.
Acabamento Brochura Altura 23.00 cm Ano da edição 2019 Cód. Barras 9788545203131 I.S.B.N. 9788545203131 Idioma Português Largura 16.00 cm Marca Gente Número da edição 1 Número de Páginas 240 País de Origem Brasil Peso 0.420 Kg Produto sob encomenda Não Profundidade 1.00 cm Referência 9788545203131
Editora: Gente
Páginas: 0
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Linguagem: pt-br
ISBN: 8545203136
ISBN13: 9788545203131
