Título: Adeus Gordura - Como perdi 45 quilos para sempre com uma rotina de exercicios inspiradores e alimentacao vegana
Autor: Sharee Samuels
Sinopse: Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o “fundo do poço” de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderosa de referência no campo da saúde, da autossuperação e do amor-próprio. Logo, seu blog, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde. Se você está acima do peso e precisa de incentivo, prepare-se, pois Sharee tem uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.
Editora: Seoman
Páginas:
Ano: 2020
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8555031133
ISBN13: 9788555031137
Informações do autor não encontradas.