Sinopse: ?Arianna nos encoraja a entrar em contato com quem somos de verdade para viver a vida do jeito que realmente desejamos. Desde a importancia de dormir o suficiente ate a necessidade de ouvir nossa voz interior, este livro apresenta um caminho para cada um de nos olhar para dentro de si mesmo e tornar a vida mais autentica e gratificante.? -? Sheryl Sandberg, chefe de operacoes do Facebook e autora de Faca acontecer.Criadora do The Huffington Post, um dos sites de noticias mais importantes do mundo, Arianna Huffington lanca um olhar transformador sobre a sociedade atual e sobre aquilo que tradicionalmente consideramos simbolos de sucesso.Depois de desmaiar de exaustao no proprio escritorio ? por excesso de trabalho, falta de sono e sobrecarga emocional ?, ela se deu conta de uma verdade perturbadora: nosso estilo de vida esta nos deixando doentes. E, ironicamente, nossa busca por sucesso profissional tem nos levado ao fracasso como seres humanos.Em geral, medimos nosso sucesso pela quantidade de dinheiro e poder que conseguimos obter. Mas, neste livro, Arianna prova a necessidade de criarmos uma Terceira Medida, um novo indicador de prosperidade que inclua o bem-estar, a admiracao, a sabedoria e a compaixao ? os quatro pilares fundamentais da verdadeira realizacao.Com base em pesquisas cientificas e estudos recentes nos campos da psicologia, dos esportes, da fisiologia e da medicina do sono, a autora chama a atencao para os perigos do estresse, da rotina acelerada e do vicio de usar smartphones. Alem disso, apresenta estrategias para ajudar voce a redefinir suas prioridades, gerenciar melhor o tempo e reconectar-se consigo mesmo.Informativo e inspirador, A Terceira Medida do Sucesso vai estimula-lo a refletir sobre as escolhas que tem feito ate agora e a encontrar o caminho para uma vida em que o trabalho, a saude, a realizacao pessoal e o bem-estar estejam em equilibrio ? e nao mais em eterno conflito.
Biografia: Arianna Huffington, nascida Ariánna Stassinópulos, é uma colunista, autora e escritora greco-estadunidense. É mais conhecida como co-fundadora do site de notícias The Huffington Post.
