Sinopse: Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.
Capa comum: 240 páginas Editora: Pensamento; Edição: 1ª (20 de outubro de 2014) Idioma: Português ISBN-10: 8531518873 ISBN-13: 978-8531518874 Dimensões do produto: 24,8 x 17,2 x 1,2 cm Peso de envio: 599 g
