Sinopse: A ARTE DE COMER faz parte da colecao Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a pratica da meditacao que simboliza o estado de atencao plena em si e no presente. Por meio de reflexoes curtas, o autor procura despertar a consciencia do leitor para tudo o que se relaciona com A ARTE DE COMER, seja acompanhado ou desfrutando a sos da comida para conectar-se a Terra. Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentavel com todos os aspectos da alimentacao, do plantio a limpeza depois de uma refeicao. A arte de comer e um lembrete de que os beneficios de uma alimentacao consciente sao tanto pessoais quanto universais
Biografia: Thích Nhất Hạnh foi um monge budista, pacifista, escritor e poeta Vietnamita - sendo Thích um título honorífico dado aos monges, significando "do clã Sakya".
