Livro usado em bom estado, leves desgastes nas bordas e quinas, corte e interior das capas com leves sinais de oxidação, cheiro de naftalina, resquicios de etiqueta na folha de rosto e na contracapa, leves desgastes nas capas, lombada quebrada, miolo bom. 21×14 cm , 320 pág. , brochura. Envelhecer com saúde é dividido em duas partes: a primeira trata da ciência e da filosofia do envelhecimento saudável, tendo como base a biogerontologia, um novo e promissor campo da medicina que estuda o processo de envelhecimento e as células do corpo humano. Já a segunda parte ensina a envelhecer dignamente, trabalhando com disposição para evitar as mazelas típicas da velhice. Há desde capítulos inteiramente teóricos que explicam o processo de envelhecimento e enfatizam a necessidade de maximizar a saúde e a felicidade, como outros bem práticos que ensinam a se alimentar e a se exercitar corretamente, tendo em mente uma velhice saudável e tranquila.