Livro usado em bom estado, desgastes nas bordas e quinas, corte e interior das capas com levíssimos sinais de oxidação, leves desgastes e sinais de dobra nas capas, quinas das primeiras folhas com sinais de dobra, miolo bom. 23×16 cm , 208 pág. , brochura. Budismo. Neste livro extraordinário, de linguagem fácil e, ao mesmo tempo, profunda e precisa, ele nos oferece um espelho claro de nós mesmos e um caminho para melhor compreendermos nossos próprios processos internos e como pacificá-los, tornando nossa mente e coração dóceis, leves, abertos e preparados para os desafios da vida. Como ele mesmo desvela no Mente Serena, tanto nossa felicidade quanto nosso sofrimento provêm da mente e de como gerenciamos nossa vida a partir de nossas emoções e conceitos.