Título: 21 dias: Perca peso e melhore o seu metabolismo em 3 semanas
Autor: Sara Gottfried
Sinopse: "Tudo que aprendemos sobre dietas está errado. Perder peso não é sobre restringir calorias e ter força de vontade: depende dos seus hormônios. Estas moléculas são responsáveis por determinar todos os aspectos da sua gordura corporal e o seu desequilíbrio leva ao sobrepeso. A solução da dra. Sara Gottfried permite que você aumente a eficiência de seus hormônios em apenas 21 dias. Com base nas pesquisas científicas mais recentes, este livro irá renovar sua saúde. Alguns dos benefícios que você vai notar são: Aumento do metabolismo; Queima de calorias com maior eficiência; Perda de peso ao reequilibrar os receptores de estrogênio e progesterona; Reversão dos sinais de envelhecimento."
Editora: Paralela
Páginas: 360
Ano: 2016-01-01
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8584390324
ISBN13: 9788584390328
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