Sinopse: Todos os dias, enfrentamos milhares de escolhas que causam impacto em nossa saude. Esses dilemas parecem pequenos, mas escolher as opcoes mais saudaveis pode fazer grande diferenca para o seu bem-estar. Em Isto ou aquilo?, temos uma serie de decisoes diarias - desde o que comer no cafe da manha ate como lidar com o estresse do trabalho, e muito mais - que irao aconselhar o leitor a escolher a melhor opcao, que ira melhorar a sua saude e seus beneficios.
