100 Receitas Saudaveis: Pratos Ricos Em ïmega 3

Título: 100 Receitas Saudaveis: Pratos Ricos Em ïmega 3

Autor: Penny Doyle

Sinopse: O livro Pratos Ricos em Ômega-3 reúne 100 receitas ricas em ômega-3 feitas com peixes, oleaginosas, verduras, legumes e frutas. O leitor encontrará 100 opções nutritivas e criativas para o café da manhã, o almoço, os lanches, o jantar e a sobremesa. Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer e trazem informações complementares sobre a quantidade de calorias e gorduras que fazem bem ao organismo. Indicado para quem quer estimular o cérebro, potencializar a inteligência, prevenir doenças cardíacas, derrames, diabetes e aliviar os sintomas da menopausa e da TPM.

Editora: PUBLIFOLHA

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Edição: Culin‡ria e Gastronomia

Linguagem: pt-br

ISBN: 8579140900

ISBN13: 9788579140907